Glicemia alta al risveglio? La colpa è di quello che hai mangiato a cena

Piatto di cibo serale con alimenti ad alto indice glicemico, evidenziato in un contesto di colazione.

Cos’è la glicemia alta? La glicemia alta, nota anche come iperglicemia, è una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue superano i valori normali. Questa situazione può derivare da diverse cause e può essere particolarmente preoccupante per le persone affette da diabete o che hanno un rischio elevato di svilupparlo. La glicemia è … Leggi tutto

Tisana al carciofo: amara ma miracolosa, depura il fegato in una notte

Tisana al carciofo in una tazza, con foglie di carciofo sul tavolo, evidenziando i benefici depurativi.

Cos’è la tisana al carciofo? La tisana al carciofo è una bevanda infusa a base di foglie e fiori di carciofo, una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Questa tisana è particolarmente apprezzata per le sue proprietà benefiche, utilizzata da secoli nella medicina tradizionale per le sue capacità depurative e disintossicanti. Il carciofo, il cui … Leggi tutto

Patate con la buccia: attento ai puntini verdi, contengono solanina tossica

Patate con buccia verde, evidenziando i puntini tossici di solanina.

Introduzione Le patate con la buccia sono un alimento molto apprezzato in cucina, grazie alla loro versatilità e al loro sapore delizioso. Tuttavia, non tutte le patate sono sicure da mangiare, specialmente se presentano alcune caratteristiche particolari. In particolare, è fondamentale prestare attenzione ai **puntini verdi** che possono formarsi sulla superficie della buccia. Questi segni … Leggi tutto

Bere acqua calda ogni mattina: ecco cosa accade a colesterolo e glicemia

Donna che beve acqua calda al mattino, simbolo di salute e benessere per colesterolo e glicemia.

Introduzione Bere acqua calda ogni mattina è un’abitudine che sta acquisendo sempre più popolarità tra coloro che desiderano migliorare il proprio benessere e la propria salute. Questa semplice pratica, spesso trascurata, offre una miriade di benefici per il corpo e la mente. In particolare, molte persone si chiedono quali effetti possa avere sul colesterolo e … Leggi tutto

Collirio scaduto da un mese? Buttalo subito, è diventato un covo di batteri

Collirio scaduto con etichetta visibile, evidenziando la data di scadenza e segni di deterioramento.

Cos’è il collirio e a cosa serve Il collirio è una soluzione oftalmica utilizzata per trattare una varietà di disturbi oculari. Può essere prescritto per alleviare secchezza o irritazione oculare, ridurre l’infiammazione e trattare infezioni o allergie. Le formulazioni disponibili possono includere soluzioni saline, farmaci antinfiammatori e antibiotici, a seconda delle esigenze del paziente. È … Leggi tutto

Gambe che scalciano da sole nel letto? Sindrome delle gambe senza riposo e carenza di ferro

Gambe in movimento nel letto, simbolo della sindrome delle gambe senza riposo e carenza di ferro.

Cos’è la sindrome delle gambe senza riposo? La **sindrome delle gambe senza riposo** (RLS, dall’inglese Restless Legs Syndrome) è un disturbo neurologico caratterizzato da un’incessante voglia di muovere le gambe. Questo impulso può manifestarsi in modo acuto, specialmente durante i periodi di inattività o riposo, come quando si è seduti o distesi nel letto. La … Leggi tutto

Pelle grassa? Se la lavi troppo spesso produci ancora più sebo per difesa

Immagine che illustra il concetto di pelle grassa e l'effetto del lavaggio eccessivo sul sebo.

Cos’è la pelle grassa? La **pelle grassa** è una condizione cutanea caratterizzata da un eccesso di **produzione di sebo**. Questo sebo è una sostanza oleosa prodotta dalle ghiandole sebacee della pelle, la cui funzione principale è quella di mantenere la pelle idratata e protetta. Tuttavia, in alcune persone, queste ghiandole possono essere particolarmente attive, portando … Leggi tutto

Cisti di Baker dietro al ginocchio: si forma se l’articolazione produce troppo liquido

Cisti di Baker dietro un ginocchio, evidenziando l'accumulo di liquido nell'articolazione.

Cisti di Baker dietro al ginocchio: si forma se l’articolazione produce troppo liquido Cisti di Baker dietro al ginocchio: si forma se l’articolazione produce troppo liquido Cos’è la cisti di Baker? La cisti di Baker, nota anche come cisti poplitea, è una condizione comune che si forma nella parte posteriore del ginocchio. Si tratta di … Leggi tutto

5 olive al giorno proteggono il cuore e abbassano il colesterolo cattivo

Cinque olive verdi su un piatto, simbolo di salute per il cuore e riduzione del colesterolo.

Introduzione Le olive sono uno degli alimenti più amati della dieta mediterranea, conosciute non solo per il loro sapore unico, ma anche per i numerosi benefici per la salute. Recenti studi hanno evidenziato come il consumo regolare di **5 olive al giorno** possa avere un impatto significativo sulla salute del cuore e contribuire a ridurre … Leggi tutto

Perdi le chiavi e dimentichi i nomi? Non è Alzheimer precoce, ti manca la vitamina B12

Illustrazione di una persona che cerca le chiavi, con un pensiero sulla carenza di vitamina B12.

Introduzione Molti di noi hanno vissuto momenti di smarrimento, come perdere le chiavi di casa o dimenticare nomi di vecchi amici, e spesso tendiamo a considerare questi episodi come segni di un invecchiamento precoce o, in alcuni casi, come potenziali segnali di demenza, come l’Alzheimer. Tuttavia, una causa comune di problemi di memoria e di … Leggi tutto